기온이 급격하게 떨어지는 겨울에는 전령층 모두 근골격계 건강에 주의해야 합니다. 겨울철에는 관절과 근육의 수축이 일어나면서 긴장도가 높아지기 때문입니다. 또한 이러한 이유로 겨울철 어깨통증이 쉽게 발생 되는데요 겨울철 어깨통증을 유발하는 질병중 어깨오십견이 있습니다. 어깨오십견의 정확한 의학명칭은 동결견 또는 유착성관절낭염 입니다. 특별한 원인이 없이도 40~50대 전후 어깨통증과 함께 어깨의 운동 범위가 제한되는것이 특징 입니다. 어깨오십견은 처음에 단순 근육통 정도의 어깨통증으로 시작해 증상이 심해질수록 극심한 어깨통증을 유발합니다. 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절막의 퇴행성변화로 인해 염증이 발생 하여 질병이 진행 될수록 만성적인 어깨통증과 함께 관절의 경직 증상도 나타나게 됩니다.
어깨오십견 증상이 심한 경우에는 옷을 입거나 머리를 감는 등의 일상적인 생활에도 큰 불편함을 주게 됩니다. 특히 당뇨, 갑상선 질환이 있는 경우라면 겨울철 어깨통증 발생 빈도가 높고 치료 기간도 길어지기 때문에 당뇨, 갑상선 질환이 있는 분이라면 겨울철 어깨통증이 생기지않게 평상시 어깨 관리를 더욱 잘해주어야 합니다. 오십견치료의 기본은 굳은 어깨의 운동범위 확보를 위해 어깨의 염증을 제거하고 운동을 통해 운동범위 확보를 해줘야 합니다. 오십견치료시 비수술적 방안을 우선적으로 사용합니다. 우리가 흔히 아는 물리치료, 약물치료, 주사치료, 도수치료, 충격파치료 등의 방법이 비수술적 방안의 오십견치료 입니다.
어느정도 겨울철 어깨통증 오십견이 진행 된 후라면 일반적인 약물과 물리치료 만으로는 오십견치료 효과를 크게 볼 수 없게 됩니다. 비수술적 오십견치료에도 치료 호전이 없거나 어깨통증이 너무 심해 운동을 할수 없는 상황이라면 오십견주사인 '관절수액팽창술'을 고려해볼수 있습니다. 관절수액팽창술은 유착된 어깨 관절낭의 염증을 직접 감소 시킬 수 있는 주사치료 이름 입니다. 초음파 유도하에 유착된 관절낭에 여러가지 약물을 직접 주입 하여 굳은 어깨 관절낭을 확장 시켜 줄수 있습니다. 모든 오십견주사는 초음파 유도하에 정확 하게 관절낭에 직접 약제를 투여 하여야 만족할 만한 결과를 얻을 수 있습니다. 관절수액팽창술을 하고 난뒤 하루 이틀은 뻐근하게 어깨 통증이 느껴 질수 있지만 이후 어깨 통증이 소실 되고 관절범위도 개선 됩니다. 하지만 관절수액팽창술을 받고 난 뒤 어깨 통증이 소실 되었다고 오십견치료가 다 되었다고는 생각 할수는 없습니다. 어깨 통증이 어느정도 조절 되면 어깨 관절의 통증을 심하게 유발 하지 않는 범위 내에서 능동적 관절운동과 도수치료와 같은 스트레칭 운동이 꼭 필요 합니다. 겨울철 어깨통증 유발하는 어깨오십견이 발생하면 재발도 흔하고 치료기간이 길어지기 쉽기 때문에 평소와 다른 어깨의 불편감이 있는 경우는 꼭 적절한 진단과 치료가 필요 합니다.
